美樹の園だより１８５号を発行しました

急に寒くなり、皆様風邪はひかれていませんでしょうか？

私は、寒くなると足が冷えて冷えて

なかなか眠れないことが多くなります。

でも最近、気持ちよく眠れる解決方法を２つ見つけました　～～～

①今まで暖房の温度を２２度に設定していましたが

２３度にして朝方つくようにセットしてベッドにはいります。

②寝るときに静かな音楽やクラシックを流しながら目を閉じます。

「ちょっと工夫でこのうまさ」

今年はこの二つの攻略法でうまく眠れそうです💤

であと！気が付いたのですが、ベートーベンさんって怖い顔してますけど

なんだか盛り上がって明るく終わる曲が多いような気がするんです。

あの方は実はフレンドリーな方だったのかもしれません…（ただの個人の意見です）　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by バイリン

今日は１１月３日の月曜日です。

町中を歩いていると、ほんのり金木犀の香りが漂って来ます。

街路樹も、ちらほら色づいてきましたので、紅葉狩りでも行ってみようかと話しています。

そういえば今まで一度も行ったことないですし、昔はご高齢の方が行くものだと思っていました。

自分もそんな歳になってきたんだと、いろいろ考えるこの頃です。

紅葉狩りに行ったあかつきには、ご利用者の皆さんの前で、見たこと感じたこと等、お話したいと思います。

紅葉の天ぷら食べてみたい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ぬかづけ

グループホームのレクでハロウィンクイズをしました。子供達に人気の

ハロウィンは仮装することで有名ですが、歴史は今からさかのぼること

2000年以上昔へたどり着きます。古代ケルト人（現在のアイルランド）

の祭りが起源とされています。

ご利用者はこのクイズの中で、「エッー」と目を丸くすることだらけ。

今の子供達はヨーロッパから来たこの祭りに夢中です。

今年我が家のハロウィンでは、みんなでお寿司を食べに行って来ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　やきそば太郎