連日のように猛暑日が続いていますね。

エアコン以外で体を冷やす手立てはないか調べてみました。

体を冷やす食べ物を食べる。

濡れタオルなどで体を濡らし、風を当てる。

のどの両脇、わきの下、脚の付け根を冷やす。

最後は、怖い話でヒンヤリ・・・。

by　ま～ちゃん